新闻中心 /News
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29 2024-01
教你10分钟燃脂瘦身的瑜伽动作 盘点7式减肥塑形瑜伽体式bo
博鱼boyu方法:站立姿势,脚稍微分开,使大脚趾接触。收紧腰部和腹部,感觉肚脐靠近背部,肩膀向后张开。双手放在胸部,肘部平坦,下巴微微向内。 方法:站立姿势,在身体前面找到一个点,向下弯曲上半身,打开胸部。右腿向后抬...
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29 2024-01
博鱼boyu体育瘦身塑形!练习瑜伽就是一个提升气质的好方法
博鱼boyu希望大家在收藏的时候,别忘了点赞、点赞、谢谢大家。每次收藏过千、点赞寥寥无几 瑜伽是一个人人都可以练习,随时都可以开始练习的运动方式,只要你长期坚持练习,就能带给你出众的减肥效果,帮助你塑造曲线,提升自己...
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29 2024-01
博鱼boyu2020年大亚湾区女职工瑜伽培训班开课啦
boyu官方网站瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式,有助于强健体魄,舒缓压力,有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等职业病症状。 此次培训班课程共设置了九个班,为期半年,区直各单位共有168名女学员报名参加。课程包含了脊柱调理...
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29 2024-01
博鱼boyu体育塑形瑜伽动作
博鱼boyu塑形瑜伽深受大家的喜欢,如何练习塑形瑜伽呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的塑形瑜伽动作,坚持练习这些瑜伽动作会让我们的身体曲线曲线更加迷人,没有瑜伽 今天,我们和大家一起来学习几组简单的塑形瑜伽动...
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29 2024-01
每日博鱼boyu瑜伽“维密精准塑形”计划 让减脂塑形效果事半
博鱼boyu在当前颜值即正义,身材即资本的主流大环境下,有太多的人有着身材焦虑方面的困扰。很多人为了达到理想的体重,不惜通过过度节食,使用减肥药物等方式让自己瘦下来。然而这些不恰当的减肥方式不仅无法使瘦身效果持久,还会...
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29 2024-01
贵州省中老年人健身瑜伽骨干培训班圆满结束博鱼boyu体育
博鱼boyu7月20日下午,由贵州省老年人体育协会主办的2022年贵州省中老年人健身瑜伽骨干培训班在贵阳市白云区“长者运动健康之家”开班。 开班式上,省老年体协主席龙超云指出,瑜伽是一项有着悠久历史的关于身体、心理以...