博鱼boyu体育今年3月中旬，我咬了咬牙花了9800元报名瑜伽教练培训班，店长说可以分期，分了三个月支付完成。

　　当时报这个课程也没奔着一定要当瑜伽老师的念头，只是觉得自己生活枯燥，两点一线，周围能交流的人比较少，刚好晚上下班去练瑜伽是一种比较好的消遣方式。

　　这也不是我第一次练瑜伽，在一两年前我也有去练过瑜伽，但都是上的大班课程。

　　大班课程由于学员多，瑜伽老师上课在辅导学生时难免没法面面俱全，我之前去上的大班课就是这种感觉，所以之后我都没怎么去了。

　　相比零碎的东西，我学东西更喜欢系统化学习，如果我没法对这个东西形成系统的认识，我脑袋里有时就难以理解这个东西。

　　而报班瑜伽教练课程，可以让我系统地学习一手的瑜伽知识，当时就是奔着这个念头去的。既然要学，那就学一手的知识，顺便拿个证书咯。

　　现在，我不仅知道做哪个体式时要注意哪些要点，也知道这些体式能起到哪些效果。

　　比如，肩颈理疗有哪些体式可以做，产后修复哪些体式适合做，哪些体式怀孕了不能做，都比单纯去上大班课了解得清楚。

　　如果没有进入内圈近距离地去接触瑜伽，可能我上瑜伽课程时，就只会听着老师口令按部就班，而不知所以然。现在我自己练习都知道要注意什么。

　　更何况我这个神奇的人，我只会在消费前谨慎考虑到底要不要买，买了之后不管花了多少钱我都不会去纠结值不值得、可不可惜这个问题了。

　　我学的这个瑜伽馆是三姐妹开办的，跟她们交流，她们一开始也是零基础，报班学的瑜伽，经过两三个月的辛苦训练，再加上她们内驱力强，下课之后都会经常互相训练，然后慢慢往瑜伽这个方向发展。

　　这些分享希望能对瑜伽感兴趣的姐妹有帮助。我的亲身体验告诉我，学习瑜伽，做一名瑜伽老师，兼职做副业这也是可行的，不过具体也得看个人选择。

　　因为大城市通常比较正规，优秀老师也较多博鱼boyu，而且竞争激烈，所以她们在教学时都比较尽心，而且为了不坏自己的名声，对自己教出去的学生也有严格要求。

　　在那你可以得到更为专业的学习，到时如果你想去小城市当名瑜伽老师的话，那就是降维打击了。

　　02. 当瑜伽老师也是很辛苦的，不要带滤镜，觉得看起来优雅又轻松，要做好心理预期，背地里也要付出辛勤汗水，要做好吃苦的打算。

　　瑜伽是柔中带刚，对力量也很有要求，教我的瑜伽老师，她做平板支撑能做10分钟博鱼boyu，可想而知她的核心力量多强大了。而且拉伸这点，也是痛并快乐着。

　　瑜伽老师并不是就考个证就代表不用学习了，我接触的瑜伽馆的老师们，她们都时不时会组织去进修。

　　如果你只是想单纯了解瑜伽，并没有想成为瑜伽老师博鱼boyu，我也可以把我学到的知识整理成一份图文pdf。

　　内容会包括瑜伽体式的口令、图片示范，体式需要注意的要领，以及每个体式能起到哪些功效都会注明。

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